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入伏第一天|伏天做好这些事,整个夏天都舒服!



今天,入伏了!

40天加长版三伏天时间表如下:

 

三伏天时间表:
7月16日-8月24日,共40天

初伏:10天
7月16日-7月25日

中伏:20天
7月26日-8月14日

末伏:10天
8月15日-8月24日


都说“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年中气温最高且又潮热的日子,被称为“最难熬的日子”,但是,只要注意养生保健,高温热浪、暑气湿气也没在怕的。

 

三伏天做好“8个一”

 

 

有备无患,舒心度夏

 

 

 

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