吃对东西能拯救一身的汗臭味，吃错臭上加臭？！

出门5分钟，流汗两小时，这已经是夏天最基本的写照。汗一多，就会出现一股不可描述的“怪味”...

要是这种“男/女人味”出自自己身上，在公共场合别提有多尴尬~想要拯救这一身的汗臭味，我们可以通过很多方法来改变。看完这篇文章，让你清爽过夏天~

“汗臭味”是怎么来的

人体出的汗，来自皮肤中的大汗腺-顶浆汗腺，主要分布在腋窝、肛门生殖器区、乳房等部位。

还有小汗腺-外泌汗腺，遍布全身，手掌和脚最多。

当汗液新鲜出炉时，排出的99%都是水分，一般无色无味，有抗菌、润泽的作用。

但是当它与细菌相遇，搅和在一起时，汗液会被细菌分解，酸臭味儿就飘出来了。

尤其大汗腺多的地方，如腋窝、肚脐窝等，菌类群落比较密集，遇到汗液，经细菌酶类分解，那味道真是令人窒息。

什么样的人容易被“汗臭味”困扰？

1、男人还是女人？

答案是：男人。

人的体味主要是由大汗腺散发，而男人的汗腺更发达一些，雄激素水平就比女性更高，“男人味”自然更重。

至于女性朋友，她们不仅更擅长检测异味，对异性身上的气味更敏感，女性发现自己身上有一点点“小苗头”，便会自觉想办法消灭异味。

2、天生或后天？

答案是：与遗传有关。

如果一个人父母体味较重，那么他很可能也会被遗传这种味道，比如脚臭、狐臭等。

3、开心还是紧张？

当一个人处于紧张、窘迫的状态下，鼻翼、腋窝等处的大汗腺，甚至全身的小汗腺都会显得异常活跃，经常有人说“紧张到冒冷汗”就是这么来的。

此时的分泌物也会过多产生，体味也会随之加重。

4、生病的人？

疾病也会影响到一个人的体味。

比如患有口腔炎症、胃炎等，体内排出的化学物质成分也会改变，通过口腔、呼吸道散发出一些特殊的气味。

而糖尿病人身上也会有一种类似烂苹果的味道，还有一些中毒的情况，也会发出特殊的体味，比如氰化氢中毒的人会呼出类似苦杏仁的气味。

加上夏天炎热，出汗更多，细菌更容易滋生，环境稍微密集、封闭了一点，比如公交车内、电梯内，各种汗臭味、烟味、香水味、食物的味道混合在一起……不说了，想必大家深有体会。

日常吃喝，对体味有影响

如果你平时喜欢吃这些食物，那可要注意了：

一些蔬菜中含有臭味的化合物硫，如果经常吃，也可能导致身体散发异味。平常吃肉多的人，特别是汗腺发达的地方，如腋下，更容易散发出特别的气味。至于烟酒，那就更不用说了。

但是，如果平时你喜欢吃这些，身体会“变香”：

吃了具有香味植物的特别食材，吃完身体会散发出淡淡的香味。当所食用的食物富含镁时，不仅能调节情绪，令人精神饱满，还能滋润肌肤，芳香体味。听起来很神奇，但不妨一试~

除了吃，还有这些 “去味指南”

1、认真冲洗重点部位
头皮、腋下、阴部（女性尤其注意）多洗一会儿。

2、勤换衣服，穿透气吸汗的衣服
可以选择棉质的或吸湿材料的，尤其夏天每天至少换一次衣服。

3、防臭重点——腋窝和脚：抑菌+止汗
可以用抑菌香皂，提前喷止汗露（尤其是腋窝），还可以使用含有氧化锌粉的干燥剂、爽身粉，脚汗多的朋友勤换袜子。

夏天脚汗严重，引起真菌滋生导致脚气问题，可以适当使用仙雅®硝酸咪康唑搽剂，独有喷头设计，防止交叉感染及复发，夏日脚气星人必备。

请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用

资料| 腾讯医典、维他狗
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