最新研究发现：年纪越大，遗传给孩子突变基因越多！

越来越多的研究表明：当爹要趁早！

最近又有一项新的研究显示：在包括人类在内的诸多物种中，更年长的父亲往往会遗传更多的新发突变给后代，背后原因是老年个体在精子发生过程中无法清除突变以及细胞突变增加。

——《自然生态与进化（Nature ecology & evolution）》

研究通过收集并对比了年轻和老年雄性果蝇生殖系统的细胞图谱，发现老年果蝇中突变负担明显升高，最终的晚期精子细胞中有40%发生了突变。

而年轻果蝇突变细胞的比例不断下降，新发突变比例在年轻晚期精子细胞中降至8%，可见年轻生殖系统自带较强的病变修复或清除突变的能力。

不过，至于在人体内会发生怎样的影响，还需要更多的试验去证实。

20+爸爸VS40+爸爸差别在哪里？

男人超过40岁，即使妻子是否年轻，孩子的智商、颜值都会受到爸爸的影响，因为高龄爸爸精子及复制基因的能力上存在退化。

比如一个45岁以上的爸爸和一个24岁的爸爸，相比之下，45岁爸爸的孩子会有3.5倍患自闭症的风险、13倍患多动症的风险、2.5倍患双相情感障碍问题的风险。

35岁是精子质量分水岭

从医学角度来说，男人也有最佳的生育年龄。研究表明，男性最佳生育年龄为30～35周岁，这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰。

除了年轻父亲的精子数量充裕、质量上乘外，处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识，这些都是产生优秀后代的先决条件。

精子质量好不好？在家可以自测

精液量最好是2~7毫升精液量少于2毫升，则为精液量少；如果少于1毫升，这就很容易导致不育。

精液也不是越多越好，多余7毫升的精液，精子密度会变低，精子浓度大于1500万/毫升时才是合格的精液，能达到一定受孕几率。

颜色呈灰白或略带黄色精液清亮、透明，可能是无精子症或少精子症。

精液呈纯白色，可能是精子浓度较高或精液中有白细胞。

精液呈淡黄色并存在脓臭味时，提示可能存在感染。

精液呈鲜红或褐色，表明有红细胞即血精，常见于精囊炎。

30分钟内完全液化正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15~30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体。如果精液30分钟后仍不液化就是不正常。

精液丝长度小于2厘米用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。

多吃对精子好的食物

多做运动也能提升精子质量

资料|健康时报、生物谷