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春分| 莫负春光,莫负好时机!



今日春分,趁取春光,还留一半,莫辜今朝!

 

 

春分昼夜平分,养生贵在平衡。春分不仅平分了春季,而且还平分了昼夜,也是一年里最“中正”的节气。阴阳平衡,是一年中调养身体,为健康打下基础的好时机!

 

如何调养,记住“五忌五宜”

 

 

 

资料| 健康时报

 





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