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手心温馨提示:霜降到!做好这三个防护,就可以安心过冬了



今天是霜降

是秋天最后一个节气

表示即将开始进入冬天了!

 

 

防秋燥、防秋郁、防秋寒

是霜降期间三个健康防护重点

大家都做好防御准备了吗?

 

防秋燥

秋燥一般表现为一个字:干。口干、唇干、咽喉干、皮肤干…出现咳嗽、便秘等的病症也会大幅提升,应多吃滋阴润燥的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、香蕉等。

 

 

如便秘未见好转

手心推荐服用麻仁软胶囊

可以酌加蜂蜜后服用

温和调理,通而不泻

让您工作无碍,生活舒心

消除秋燥带来的烦恼~

 

防秋郁

秋气肃杀,万物收敛,容易使人郁郁寡欢,引起“悲秋“的情绪。可以适当参加一些有益身心的活动,霜降是锻炼的好时节,太极拳、慢跑、登山等,都是比较适宜的运动方式。还可以多晒太阳,逐步适应天气的变化。

 

 

防秋寒

“寒露不算冷,霜降变了天。“霜降过后,天气逐渐变冷,抵抗力差的人,应及时关注天气,按时增减衣服。锻炼过后,切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留,以防身体着凉。

 

 

小孩在这期间更要增强抵抗力

秋冬干燥、气温不稳定

是呼吸道疾病的多发季节

孩子安心过冬

推荐妈妈常备卡曼舒®羧甲淀粉钠溶液

 

 

预防+治疗,有效提升儿童抵抗力

天然植物中提取,安全无副作用

是妈妈信赖的产品

 

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